diff --git a/assets/help/zh_CN/help.html b/assets/help/zh_CN/help.html
index 87c71e754..28bbde4a1 100644
--- a/assets/help/zh_CN/help.html
+++ b/assets/help/zh_CN/help.html
@@ -46,15 +46,15 @@
   <li><a href="#multiclient">多客户端</a>
     <ul>
       <li><a href="#我能同时在多个设备上使用-delta-chat-吗">我能同时在多个设备上使用 Delta Chat 吗?</a></li>
-      <li><a href="#troubleshooting">Troubleshooting</a></li>
-      <li><a href="#manual-transfer">Manual Transfer</a></li>
+      <li><a href="#故障排除">故障排除</a></li>
+      <li><a href="#手动传输">手动传输</a></li>
       <li><a href="#有推出-delta-chat-web-客户端的计划吗">有推出 Delta Chat Web 客户端的计划吗？</a></li>
       <li><a href="#给自己发送副本设置有什么用处">“给自己发送副本”设置有什么用处？</a></li>
       <li><a href="#为什么我可以选择监视已发送文件夹">为什么我可以选择监视“已发送”文件夹？</a></li>
       <li><a href="#为什么我可以选择不监视-deltachat-文件夹">为什么我可以选择不监视 DeltaChat 文件夹？</a></li>
     </ul>
   </li>
-  <li><a href="#webxdc">Private Apps / webxdc</a>
+  <li><a href="#webxdc">私人应用 / webxdc</a>
     <ul>
       <li><a href="#私人应用有多么私人">私人应用有多么私人？</a></li>
       <li><a href="#可以从哪里获取私人应用">可以从哪里获取私人应用？</a></li>
@@ -118,16 +118,15 @@
       </h3>
 
 <ul>
-  <li><em>Independent</em> of any company or services. <em>You</em> own your data.</li>
-  <li>Your data is not saved on a central server unless all users are using
-the same e-mail servers</li>
-  <li>You do not distribute your address book to anyone.</li>
-  <li><em>Fast</em> by the use of Push-IMAP.</li>
-  <li><em>Largest userbase</em> - recipients <em>not</em> using Delta Chat can be reached as well.</li>
-  <li><em>No Spam</em> - only messages of known users are shown by default.</li>
-  <li><em>End-to-end-encryption</em> via Autocrypt.</li>
-  <li><em>Copyleft</em> and <em>Standards</em> based libre software.</li>
-  <li><em>Flexible identity</em> with built-in support for <a href="#multiple-accounts">multiple accounts</a></li>
+  <li><em>独立</em> 于任何公司或服务。<em>您</em> 拥有您的数据。</li>
+  <li>您的数据不会保存于中央服务器，除非所有用户都在使用同一个电子邮件服务器。</li>
+  <li>您不会将通讯录分发给任何人。</li>
+  <li><em>快速</em>——使用 Push-IMAP。</li>
+  <li><em>最广泛的用户基础</em>——也可以与 <em>不</em> 使用 Delta Chat 的收件人进行联系。</li>
+  <li><em>没有垃圾信息</em>——默认情况下仅显示已知用户的消息。</li>
+  <li><em>端到端加密</em>——通过 Autocrypt。</li>
+  <li>基于 <em>著佐权</em> 与 <em>标准</em> 的自由软件。</li>
+  <li><em>身份灵活</em>，内置<a href="#multiple-accounts">多账户</a>支持。</li>
 </ul>
     
       <h3 id="哪些消息会在-delta-chat-中出现">
@@ -138,22 +137,14 @@ the same e-mail servers</li>
         
       </h3>
 
-<p>By default, Delta Chat shows all e-mails.</p>
+<p>默认情况下， Delta Chat 会显示所有电子邮件。</p>
 
-<p>At “Settings -&gt; Chats &amp;
-Media -&gt; Show Classic E-Mails”, you can change this. You have these options:</p>
+<p>通过“设置-&gt;聊天与媒体-&gt;显示传统电子邮件”，您可以改变这种行为。有三个选项：</p>
 
 <ul>
-  <li>“No, chats only”: Only messages sent by other Delta Chat users and replies to
-your Delta Chat messages are shown. This makes most sense if you use the same
-e-mail account for normal e-mails as well.</li>
-  <li>“All”: Delta Chat shows all e-mails that are sent to your email address. This
-makes sense if you want to use Delta Chat for all your e-mails, so no message
-gets lost. This is the default setting.</li>
-  <li>“For accepted contacts”: Delta Chat shows all e-mails from contacts with whom
-you already have a chat, but new chats only pop up for Delta Chat messages.
-This helps to decide on a case-by-case basis whether you want to have a
-conversation in Delta Chat or in a “normal” e-mail app.</li>
+  <li>“不显示，仅聊天”：只显示由其他 Delta Chat 用户发送的消息和对您 Delta Chat 消息的回复。这在电子邮件地址同时用于处理普通邮件的情况下很有用。</li>
+  <li>“全部”：Delta Chat 会显示发送到您电子邮件地址的所有邮件。用于您希望使用 Delta Chat 处理所有电子邮件的情况，这样就不会有消息被落下了。默认设置。</li>
+  <li>“已接受的联系人”：Delta Chat 会显示已有聊天的联系人的所有电子邮件，而新聊天只会为 Delta Chat 消息弹出。可用于希望逐一决定是在 Delta Chat 中还是在“普通”电子邮件应用中对话的情况。</li>
 </ul>
     
       <h3 id="如果希望收到我从未发送过消息的人的消息该怎么办">
@@ -740,10 +731,10 @@ Wait until it is finished on both devices.</p>
 both <strong>devices are completely independent.</strong>
 One device is not needed for the other to work.</p>
     
-      <h3 id="troubleshooting">
+      <h3 id="故障排除">
         
         
-          Troubleshooting <a href="#troubleshooting" class="anchor"></a>
+          故障排除 <a href="#故障排除" class="anchor"></a>
         
         
       </h3>
@@ -775,10 +766,10 @@ try the <strong>manual transfer</strong> described below</p>
   </li>
 </ul>
     
-      <h3 id="manual-transfer">
+      <h3 id="手动传输">
         
         
-          Manual Transfer <a href="#manual-transfer" class="anchor"></a>
+          手动传输 <a href="#手动传输" class="anchor"></a>
         
         
       </h3>
@@ -845,7 +836,7 @@ try the <strong>manual transfer</strong> described below</p>
       <h2 id="webxdc">
         
         
-          Private Apps / webxdc <a href="#webxdc" class="anchor"></a>
+          私人应用 / webxdc <a href="#webxdc" class="anchor"></a>
         
         
       </h2>